Федерация Пауэрлифтинга Московской Области
Московская область г. Серпухов, ул. Новая, д. 18 кв. 57
Московская область г. Королев, ул. Советская, д.27
Федерация Пауэрлифтинга
Московская область
Пауэрлифтинг – это бесконечный путь самосовершенствования.
Вперед, к новым достижениям, к силе и к громким победам!
Федерация Пауэрлифтинга
Московская область
Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.
Предстоящие соревнования
Победы и рекорды
Вопрос - ответ
Ответы на часто задаваемые вопросы
Безопасность в пауэрлифтинге включает правильный разминку, использование защитного снаряжения, работу с весом, соответствующим вашему уровню, и соблюдение техники выполнения упражнений. Также важно тренироваться под присмотром квалифицированного инструктора.
Абсолютно. Пауэрлифтинг открыт для всех, независимо от спортивного опыта. Главное — это желание заниматься и соблюдение необходимых тренировочных и соревновательных стандартов.
Конечно, в пауэрлифтинге есть отдельные категории для женщин, и он активно развивается среди женской аудитории, предлагая равные возможности для соревнований и достижений.
В пауэрлифтинге существуют различные весовые категории, чтобы обеспечить честное соревнование. Категории могут варьироваться в зависимости от пола и возраста участников.
В соревнованиях по пауэрлифтингу участники выполняют три подхода в каждом из трёх упражнений. Лучший результат в каждом упражнении суммируется для определения общего результата.
Начать заниматься пауэрлифтингом можно в любом возрасте. Рекомендуем начать с посещения специализированного клуба или занятий с квалифицированным тренером, который научит правильной технике и безопасности.